Král Éva blog

2018. Április 21. Szombat - Konrád  | Bejelentkezés  |  Regisztráció

Események Április 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30                        

SportosMami blog



Král  Éva blogja

Král Éva blogja


Kep

Lélekfitness - Hogyan égj ki 5 egyszerű lépésben és hogyan hozd vissza magad a teljes apátiából

Kedve SportosMami! Régen nem találkoztunk. Nem mentegetőzni szeretnék, de sajnos belefutottam én is a túlhajszoltságba, már-már a kiégés tüneteit véltem magamon felfedezni.  “De hisz’ te egész álló nap otthon vagy, nem csinálsz semmit, miben égnél ki?”...

Kep

In memoriam komfort zóna - A kihívás napja - 2016. 05.25.

Szerintem mindenki ismeri a kihívás napjának történetét. Volt két városka valahol hajdanán, egy messzi messzi galaxisban, az óperenciás tengeren is túl, akik versenyekkel döntötték el, hogy ki a sportosabb,  Amúgy 1982 nagyon mozgalmas és csodás év volt. Ekkor indult...

Kep

A szép vádli titka - Így edzd, hogy formás legyen

Kedves SportosMami!    Valakinek a vádli semmit nem jelent. Nincs is nagyon szem előtt, nem is nézik a pasik, a “beachbody” formánkat nem igazán befolyásolja, így ennek az edzését is sokszor háttérbe szorítjuk.  Volt egy nagyon kedves ismerősöm, aki...

Kep

A tánc anatómiája

Kedves SportosMamik és SportosPapik!    Április 29-e a tánc világnapja. Aki rendszeresen követ a Facebook oldalamon, az tudja, hogy a szívem csücske a tánc. 9 éves koromban szerettem bele és azóta is töretlenül tart. A tánc és a mozgás iránti szenvedélyemnek...

Kep

A formás comb titka - edz tudatosan

Kedves SportosMamik!   A múlt heti farizom erősítés sikerén felbuzdúlva ma a comb izmait fogjuk felboncolni, annyi különbséggel, hogy ma egy videót is hoztam nektek, hogy ezzel is segítsem az edzéseteket!  Emlékeztek még az Egyszer volt, hol nem volt az Élet című...

Kep

Kerek popsi projekt - Pillants be a kulisszák mögé

Kedves SportosMami!  A popsink kétség kívül nagyon fontos szerepet játszik az életünkben. Odafigyelünk rá. Az én Drágám nélkül nem tudok farmert venni például, mert mindig meg szeretné nézni, hogy áll a fenekemen.  Már-már amúgy aránytalanul sokat foglalkozunk...

Kep

Gyúr(j)unk vazze'? Levél hozzátok, Kedves férfiak!

Kedves Férfiak!    A minap felhívtak az egyik helyi újságtól, hogy adjak tanácsot, hogyan lehet megszabadulni a sörhastól (Itt el is olvashatjátok a cikket)  Erről pedig eszembe jutott, hogy valóban, szerintem a férfiak nagyobb részében a fitness és...

Kep

Tavaszi (n)agytakarítás 5 lépésben

Szoktál agytakarítani? Azaz, hogy a télen befásult, beporsodott, gondolataidat kisöpröd, teret adva az újnak?  Télen ugyebár hideg van, sötét, ez pedig hajlamosít a befordulásra. Ez persze nem olyan rossz dolog, ilyenkor jobban tudsz figyelni magadra, a belső...

Kep

Ha az élet megdob citrommal, igyál hozzá egy tequilát

Kedves SportosMami és SportosPapi! Te is érezted már, úgy, hogy semmi nem jön össze? Hiába teszed a dolgod, hiába küzdesz, hiába mész, egyszerűen semmi sem sikerül? Akkor ez a bejegyzés most neked szól!  Szerencsére most nem én vagyok ebben a szituációban, de én is...

Kep

Mutasd a testtartásod, megmondom, ki vagy! II.rész

Kedves SportosMami!    Ne félj, nem maradtál le semmiről. A bejegyzésem első részét itt olvashatod el. Megtudhatod, mi az, hogy helyes testtartás, illetve, kielemeztem, hogy miért rossz a rossz tartás.  Mi az üzenete a testtartásodnak? Mit kommunikálsz vele...



1/2

 

Vissza: Blog
címkék:
Art mozik Budapest

Ismét itt az Art mozik éjszakája

Nemsokára megrendezik ismét a főváros 5 különböző helyén az Art mozik éjszakáját, mely idén is sok értékes és különleges filmmel várja a rajongóit.  

Sziget Fesztivál több külföldi

Egyre több a külföldi fellépő a Szigeten

Idén nagyobb a költségvetése a Sziget Fesztiválnak, ezért több külföldi fellépőt is vendégül tudnak látni. Mutatjuk a listát és a további részleteket!

Vajon melyik a legszebb fővárosi híd?

Kisföldalatti renoválása

Nagy mértékben megújulhat a Kisföldalatti

A majdnem 130 éves története során még nem volt akkora léptékű felújítás a Kisföldalatti vonalán, mint ami most lett meghirdetve. Rá sem fogunk ismerni a vonalra!

Könyv Fesztivál a fővárosban

Megkezdődött a Budapesti Könyvfesztivál

Megkezdődött a Budapesti Könyvfesztivál, mely idén is számtalan érdekességet tartogat magában. Mutatjuk a jubileumi rendezvény részleteit!      

Panasz oldal Budapesten

Megoldás a budapesti panaszokra?

Egy új fajta panaszoldalt nyitottak meg a közelmúltban, mely első sorban a városban fellelhető szórakozóhelyekkel foglalkozik. Ez mindenképpen egy megoldás lehet a sok problémára.

Hírlevél feliratkozás

Iratkozzon fel hírlevelünkre, hogy első kézből értesülhessen a legfrissebb hírekről, eseményekről!

Kategóriák:
Kőbányai Eiffel-csarnok

Alakul az Eiffel-csarnok Kőbányán

A főváros egy nagyon fontos épülete lesz az új Eiffel-csarnok, mely Kőbányán épül fel. Mutatjuk,. hogy hogyan áll jelenleh az építkezés és hogy miért is fontos ez az országnak!

Cirkusz Világnapja Budapesten

Cirkusz Világnap Budapesten is

Itt a Cirkusz Világnap, így a fővárosi és számos vidéki cirkuszban is lehetőség lesz belesni az érdeklődőknek a kulisszák mögé. Mutatjuk, hogy hol mire lehet számítani!

Így készül fel a margitszigeti zenélő szökőkút a nyárra

Így készül fel a margitszigeti zenélő szökőkút a nyárra

Nagyon sok kiemelkedő esemény lesz a nyáron Budapesten. Számtalan újítással készül a város, amelyek közül kiemelkedik a margitszigeti szökőkút csodás előadása.   Almás Kornél videója

Nézd meg, hogy mit is csinál a sommelier!

Mit csinál egy sommelier?

Az éttermek kapcsán időnként felbukkanhat egy különös, idegen eredetű kifejezés, amiről nem feltétlenül tudja mindenki automatikusan, hogy mit is jelent, vagy hogy pontosan mit, esetleg kit takar. Ez a kifejezés nem más, mint a sommelier. A legtöbben csak borszakértőkként ismerik...

Szavazni lehet Budapest dalára

Lehet szavazni Budapest dalára

A hét elejétől fogva van lehetőség szavazni Budapest dalára. A cikkben minden érdekességet és elérhetőséget megmutatunk erről a kezdeményezésről.

Lezárják idén is a Szabadság hidat?

Idén is lezárják a Szabadság hidat?

Idén is lehetnek szabad hétvégék a Szabadság hídon! Mindannyian emlékezhetünk, hogy tavaly és 2016-ban is mekkora szenzáció volt ,hogy lezárták a Szabadság hidat, hogy aztán oda dzsembori hangulatot varázsoljanak az emberek. Volt ott minden, mi szem s szájnak ingere:...

Rajzpályázat a főváros főszereplésével

Rajzpályázat Budapestről

2018-ban, ötödik alkalommal rendezik meg a Civilek a Palotanegyedért Egyesület szervezésében a Francois Fiedler Rajzversenyt.

Tóterasz

Tóterasz

Cím: 1146 Budapest, Olof Palme Sétány 5.
Email: toterasz@topartbudapest.hu
Weblap: topartbudapest.hu/toterasz-a-varosligetben.html

33. Telekom Vivicittá

Befutottak a Telekom Vivicittá győztesei

Április 15-én 9 órakor elrajtoltak a 33. Vivicittá versenyzői a Margitsziget Központi útján. 84 országból, több mint 28 ezer futni vágyó érkezett a Telekom éves félmaratonjára.

Így néz ki Budapest egy éve

Egy év Budapest

Megmutatjuk most, hogy milyen is egy egész év a főváros életében. Egy csodás timelapse videót mutatunk most be, mely összefoglalja a tavalyi fővárosi eseményeket.


További cikkek