Král Éva blog

2017. Június 24. Szombat - Iván  | Bejelentkezés  |  Regisztráció

Események Június 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30                        

SportosMami blog



Král  Éva blogja

Král Éva blogja


Kep

Lélekfitness - Hogyan égj ki 5 egyszerű lépésben és hogyan hozd vissza magad a teljes apátiából

Kedve SportosMami! Régen nem találkoztunk. Nem mentegetőzni szeretnék, de sajnos belefutottam én is a túlhajszoltságba, már-már a kiégés tüneteit véltem magamon felfedezni.  “De hisz’ te egész álló nap otthon vagy, nem csinálsz semmit, miben égnél ki?”...

Kep

In memoriam komfort zóna - A kihívás napja - 2016. 05.25.

Szerintem mindenki ismeri a kihívás napjának történetét. Volt két városka valahol hajdanán, egy messzi messzi galaxisban, az óperenciás tengeren is túl, akik versenyekkel döntötték el, hogy ki a sportosabb,  Amúgy 1982 nagyon mozgalmas és csodás év volt. Ekkor indult...

Kep

A szép vádli titka - Így edzd, hogy formás legyen

Kedves SportosMami!    Valakinek a vádli semmit nem jelent. Nincs is nagyon szem előtt, nem is nézik a pasik, a “beachbody” formánkat nem igazán befolyásolja, így ennek az edzését is sokszor háttérbe szorítjuk.  Volt egy nagyon kedves ismerősöm, aki...

Kep

A tánc anatómiája

Kedves SportosMamik és SportosPapik!    Április 29-e a tánc világnapja. Aki rendszeresen követ a Facebook oldalamon, az tudja, hogy a szívem csücske a tánc. 9 éves koromban szerettem bele és azóta is töretlenül tart. A tánc és a mozgás iránti szenvedélyemnek...

Kep

A formás comb titka - edz tudatosan

Kedves SportosMamik!   A múlt heti farizom erősítés sikerén felbuzdúlva ma a comb izmait fogjuk felboncolni, annyi különbséggel, hogy ma egy videót is hoztam nektek, hogy ezzel is segítsem az edzéseteket!  Emlékeztek még az Egyszer volt, hol nem volt az Élet című...

Kep

Kerek popsi projekt - Pillants be a kulisszák mögé

Kedves SportosMami!  A popsink kétség kívül nagyon fontos szerepet játszik az életünkben. Odafigyelünk rá. Az én Drágám nélkül nem tudok farmert venni például, mert mindig meg szeretné nézni, hogy áll a fenekemen.  Már-már amúgy aránytalanul sokat foglalkozunk...

Kep

Gyúr(j)unk vazze'? Levél hozzátok, Kedves férfiak!

Kedves Férfiak!    A minap felhívtak az egyik helyi újságtól, hogy adjak tanácsot, hogyan lehet megszabadulni a sörhastól (Itt el is olvashatjátok a cikket)  Erről pedig eszembe jutott, hogy valóban, szerintem a férfiak nagyobb részében a fitness és...

Kep

Tavaszi (n)agytakarítás 5 lépésben

Szoktál agytakarítani? Azaz, hogy a télen befásult, beporsodott, gondolataidat kisöpröd, teret adva az újnak?  Télen ugyebár hideg van, sötét, ez pedig hajlamosít a befordulásra. Ez persze nem olyan rossz dolog, ilyenkor jobban tudsz figyelni magadra, a belső...

Kep

Ha az élet megdob citrommal, igyál hozzá egy tequilát

Kedves SportosMami és SportosPapi! Te is érezted már, úgy, hogy semmi nem jön össze? Hiába teszed a dolgod, hiába küzdesz, hiába mész, egyszerűen semmi sem sikerül? Akkor ez a bejegyzés most neked szól!  Szerencsére most nem én vagyok ebben a szituációban, de én is...

Kep

Mutasd a testtartásod, megmondom, ki vagy! II.rész

Kedves SportosMami!    Ne félj, nem maradtál le semmiről. A bejegyzésem első részét itt olvashatod el. Megtudhatod, mi az, hogy helyes testtartás, illetve, kielemeztem, hogy miért rossz a rossz tartás.  Mi az üzenete a testtartásodnak? Mit kommunikálsz vele...



1/2

 

Vissza: Blog
címkék:
A 30-as évekbeli Budapest

A magyar főváros a 30-as években

Elképesztő felvétel a magyar fővárosról! A 30-as évekből mutatunk most egy videót, mely gyönyörűen bemutatja az akkori fővárost. Kihagyhatatlan felvétel következik!

Kitiltott beerbike-ok

Kitiltották a VII.kerületből a beerbike-okat

Rengeteg embert bosszantott és akadályozott és kivétel nélkül csak az angol turistáknak okozott örömet. Éppen ezért kitiltották a beerbike-okat a VII. kerületből.

Te mit csinálsz nyáron Budapesten, ha rossz az idő?

ismét itt a Múzeumok éjszakája Budapesten is

Megint itt a Múzeumok éjszakája!

Sorozatban 15. alkalommal rendezik meg a Múzeumok éjszakája rendezvényt, mely elképesztő kínálattal várja Budapesten (is) a látogatókat. Mindenki készüljön a szombatra!

Budapest új díszpolgárai

Ők a város új díszpolgárai

A mai napon Budapesten átadták annak a nyolc személynek a megtisztelő kitüntetést, mely által mától ők számítanak Budapest legújabb díszpolgárainak. Íme a lista!

Hírlevél feliratkozás

Iratkozzon fel hírlevelünkre, hogy első kézből értesülhessen a legfrissebb hírekről, eseményekről!

Kategóriák:
A legszebbek közt a budavári palota

Európa legszebbjei közt a budavári palota!

A National Geographic mindig előáll egy listával, melyre érdemes odafigyelni. Így történt ez most is, amikor is előálltak a kontinens legszebb kastélyaival is, köztük a budavári palotával.

Megújul a csúszdapark

Megújult a Gellért-hegyi csúszdapark

Mindig örömmel számolunk be arról, ha valami megújul a városban. Szerencsére idén is zajlanak az események, például a Gellért-hegyen, ahol fantasztikus képet fest az új csúszdapark!

Budapest pörög

Budapest pörög

Tavasszal készült ez a felvétel, melyről egyszerűen lerí, hogy mennyire pörgős várost mutat be. Egy pillanatra sincsen megállás, ami Budapestre és a videó egészére ugyan úgy vonatkozik.    Videó forrása: URBAN

Nagy átalakítások jönnek Budapesten

Nagy tervekkel álltak elő Budapesten

Nagy tervek vannak születőben Budapesten. Ha mindezek megvalósulnak, akkor kijelenthető, hogy a magyar főváros tett egy nagy lépést az élehetőbbé válás felé. 

Ezek lesznek nyáron Óbudán

Itt vannak az idei Óbudai Nyár programjai

Több mint száz program vár egész nyáron Óbudán. Minden évben az egyik legjobban várt eseménysorozat és az idén sem kell benne csalódnunk. Mutatjuk mire készülj!

Eladó a víztorony!

Víztorony, mely egyben lakás is eladó Budapesten

Európában összesen 27 darab ilyen lakás van (Budapesten 3 ilyen is akad, amely víztorony és lakóalkalmatosság is egyben. Az egyik közülük ráadásul most eladó! 

Budapest út lezárása

Lezárják a Bem rakpartot 2 hónapra!

Érdekes módon mindig nyáron történnek a legnagyobb forgalomkorlátozások Budapesten. Ez most sem lesz másképpen, hiszen az egyik legforgalmasabb részétől búcsúzhatunk el a városnak!

Bonyai Étterem

Bonyai Étterem

Cím: 1033 Budapest, Reményi Ede utca 3.
Email: etterem@bonyai.hu
Weblap: www.bonyai.hu/

Európa gyengeséggei

Miben vagyunk a leggyengébbek Európában

Melyek a gyengeségeink? Egy elképesztően érdekes összeállítás Európa országairól és Magyarországról, hogy melyek azok a dolgok, melyek negatívak az adott helyen.

Gasztro műsor Budapesten

Budapesten forgattak a magyar gasztro szokásokról!

A magyar gasztro szokásokról forgattak ismételten Budapesten. Sokakban még mindig az a tévhit él, hogy a magyar gasztronómia csak paprika és só, de ezek a műsorok segítenek megérteni, hogy sokkal több ennél!


További cikkek