A borfogyasztás a gasztronómiai élmények kiegészítéseként is felfogható, ám az isteni nedűnek számos pozitív hatása ismert az emberi szervezetre. A minőségi borok mértékletes fogyasztása befolyásolhatja a szervezetünkben lévő vitaminok, ásványi anyagok szintjét, sőt, akár az érelmeszesedés megelőzésében is segíthet.
Tölts fel Te is valamit a Lobu.hu galériájába!
Otthon ragadtatok kettesben a pároddal? Megőrjít a bezártság? Sokan vagyunk most ugyanebben a cipőben, de van megoldás! Íme néhány tipp a legromantikusabb otthoni randihoz karantén alatt. Ezzel kicsit színesíthetitek a napokat, és új közös élményeket szereztek. Jó randizást!
Étkezések, bevásárlások a #maradjotthon idején Sok szülő van most home office-ban, az óvodák-iskolák bezárása miatt a gyerekek is a házban egész nap. Mit együnk, hogy túléljük ezt az időszakot? Hogy oldjuk meg legbiztonságosabban, a legkevesebb energia-ráfordítással a vásárlásokat? Hoztunk néhány tippet és trükköt, hogy könnyebbé tegyük az otthoni veszélyhelyzetet.
Sok szülő van most otthon kisgyermekével. Vajon mit csináljunk, ha nem lehet kimozdulni sem? Íme pár hasznos tipp, hogyan foglaljuk le a pöttömöket. Így lehet a házi karantén közös élmény, családi móka! 1. Házi gyurma Örök klasszikus, megunhatatlan! Ha épp nincs otthon bolti gyurma, vízből, lisztből és sóból könnyen készíthetünk színes gyurmát is. Természetes alapanyagokkal (kurkuma, pirospaprika, kakaó, kávé) vagy ételfestékkel, temperával is lehet színezni a klasszikus só-liszt gyurmát. A kicsiknek már kaland az elkészítés is, hát még a rengeteg színes gyurma-figura! A figurákból terepasztalt készíthetünk, színházi előadást játszhatunk, vagy kiállítást rendezhetünk a legszebb (természetesen az összes) alkotásból. Egyszerű recept: 20 dkg só 20 dkg liszt kb 1,2 dl víz kb fél evőkanál olaj Lassan keverjük össze, a folyadékokat apránként adagolva, és amikor formázható masszát kapunk, kezdődhet is a közös móka!
Hogyan éljük túl a koronavírust? Az elmúlt napokban másról sem lehet hallani a televízióban, médiában, baráti beszélgetésekben, közösségi oldalakon, mint a koronavírusról. Először nem akartam erről írni, de ma már úgy gondolom, egyéni és közös társadalmi felelősségünk ezzel foglalkozni és a gondolatainkat megosztani másokkal. Sok cég bizonyos munkakörökben elrendelte a home office bevezetését, az iskolák, szórakozóhelyek bezárnak, ami azt eredményezi, hogy otthon maradunk a négy fal között szeretteinkkel – és gondolatainkkal. Az ember szembenéz legbensőbb félelmeivel, kétségeivel. Félelem a megbetegedéstől, félelem a haláltól, félelem az éhezéstől, félelem a szegénységtől, bizonytalanság – és létbizonytalanság… bármennyire pozitívan gondolkodunk is, ezekkel a kérdésekkel találkozunk.
Kirándulástippünk: Noszvaj, a mi falunk A noszvaji dombok között található az ország egyik legtisztább levegőjű települése, amely a vendégeknek felhőtlen kikapcsolódást, és sok szórakoztató programlehetőséget kínál. Nyitott portákkal és nyitott szívvel fogadják az idelátogatókat a kis falu lakói. Eltávolodni a város zajától, egy pillanatra megállni, a természet szépségeit megcsodálni és feltöltődni – Noszvaj kiváló hely erre.
Az immunrendszer erősítése tél végén, tavasz elején kifejezetten aktuális. Immunrendszernek tulajdonképpen testünk általános védekező-képességét nevezzük. Az immunrendszer segítségével a szervezet azonosítja a bejutott idegen anyagokat hasznosság és ártalmasság szempontjából, és a megfelelő intézkedések segítségével – amennyiben szükséges – ártalmatlanná teszi azokat. Ha az immunrendszer nem működik optimálisan, a szervezetbe jutott baktériumok és vírusok megbetegedéseket, majd súlyos szövődményeket okozhatnak.
