Kifogásból akad bőven. Egy másik felmérés szerint a felnőttek többsége azt állítja, hogy nincs pénze sportra, de a dietetikus szerint ez nem lehet ürügy. Antal Emese szerint drágán is lehet egészségtelenül élni és olcsón is lehet egészségesen. Szerinte már az is sokat jelent, ha vesszük a fáradtságot és egy-két megállóval korábban szállunk le a villamosról vagy metróról és sétálunk egy kicsit. Futócipőben gyalogoljunk és vigyük a gyereket kirándulni.
A gyerekeknél is rossz a helyzet: Varga Károly gyermekorvos szerint a modern világ vívmányai, a mobiltelefon, a számítógép mind-mind a mozgásszegény életmód felé terelik a kicsiket, keveset vannak kint a szabadban. Sok a gerincferdülés, a görbe hát, ez is jellegzetes, és a túlsúly is.
Egészségügyi Világszervezet adatai szerint a világ népességének több mint negyede nem mozog eleget, ez 1,4 milliárd embert jelent.
Forrás: Forrás: hírtv.hu
KAPCSOLÓDÓ
További cikkeink – kattintson a részletekért!
- A korlátlan ételfogyasztás néha mégsem annyira korlátlan
- Tavaszi böjt
- Becsapás a gyümölcsjoghurt – több cukor van benne, mint a kólában
- Gombaszezon – veszélyekkel tűzdelt gyűjtögetés
- Akár az étlapokra is felkerülhet a kalóriatáblázat – Nagy-Britanniában
- Betiltották a kutyahúst Hanoiban
- 5 + 1 főzési és bevásárlási tipp a #maradjotthon idejére
- Pici őszi hétköznapok
- Ringató ritmus
- Fókuszban a motiváció
- Meseút - a varázsvilág ösvényén járva
- Erdőfürdő és tudatos jelenlét
- A jóga útján
- Bizalom az alap?