Lelki egészség - jól-lét - ok vagyok

Life of Budapest


Lelki egészség

óra

Már csak kétszer állítunk órát

2018.10.10.

Döntött az Európai Unió: 2019 októberétől eltörli az évente kétszer esedékes óraátállítás gyakorlatát, a tagállamoknak pedig 2019 áprilisáig lesz idejük dönteni, hogy a nyári vagy a téli időszámításhoz tartják...

Kialvatlanság és magány

Magányosak maradhatunk, ha nem alszunk eleget

2018.10.02.

Tönkreteheti a társadalmi életet, jelentősen megnehezítheti az új kapcsolatok kialakítását a kialvatlanság – állapította meg kutatásában a Berkeley Egyetem. A Nature magazinban megjelent vizsgálat eredménye szerint...

Mindennapi hibáink

Csakis az agyunkat okolhatjuk, ha ugyanazokat a hibákat követjük el

2018.10.02.

Mert az ember igenis képes ugyanabba a folyóba belelépni kétszer. Vagy többször. A hibák elkövetése az élet normális tapasztalati velejárói, és papírforma szerint, ha valaki egyszer hibázott, tanul belőle és nem kerül...

Ingyenes pszichoterápia

Ingyenes pszichoterápia is létezik itthon!

2018.10.02.

Pszichoterápia elsősorban magánúton vehető igénybe, ennek azonban megkérik az árát, és mivel nem csak drága, a terápia hosszú ideig, hetekig, akár hónapokig is eltarthat, ezért sokan bele sem kezdenek, pedig szükségük...

Mamahotel

Szeretünk, de állj végre a saját lábadra!

2018.09.28.

A szülők feladata, hogy le tudják magukról választani csemetéjüket. Ha meg akarunk szabadulni a mamahotel rémképétől, ha egészséges személyiséggel rendelkező fiatalt akarunk átadni a világnak, akkor már az első...

Ölelés

Ölelés - a legegyszerűbb immunerősítő

2018.09.28.

Ritkábban fáznak meg azok, akiket gyakrabban szárnak maguk közé szerető karok. Az érintéseket és az öleléseket úgy fordítja az agyunk, hogy szeretnek minket. Az érzés hatására sokféle anyag szabadul fel a testünkben,...

családi élet

Elszoknak a tinik az emberi társaságtól

2018.09.25.

A legújabb kutatások szerint csak a 13-17 év közöttiek harmada preferálja a személyes találkozókat a chatelés helyett. A Common Sense alapítvány legújabb reprezentatív, amerikai fiatalok között végzett...

Depresszió

Van segítség – csak kérni kell

2018.09.20.

Hajlamosak befordulni a magyarok. Idehaza a felnőttek negyede küzd depresszióval. Ez a fajta mentális betegség leginkább az alacsonyabb végzettségűekre és a kisebb keresetűekre jellemző. Főként a nők szenvednek miatta; egy...

6/6

címkék: Oktatás