Lelki egészség
Már csak kétszer állítunk órát
2018.10.10.
Döntött az Európai Unió: 2019 októberétől eltörli az évente kétszer esedékes óraátállítás gyakorlatát, a tagállamoknak pedig 2019 áprilisáig lesz idejük dönteni, hogy a nyári vagy a téli időszámításhoz tartják...
Magányosak maradhatunk, ha nem alszunk eleget
2018.10.02.
Tönkreteheti a társadalmi életet, jelentősen megnehezítheti az új kapcsolatok kialakítását a kialvatlanság – állapította meg kutatásában a Berkeley Egyetem. A Nature magazinban megjelent vizsgálat eredménye szerint...
Csakis az agyunkat okolhatjuk, ha ugyanazokat a hibákat követjük el
2018.10.02.
Mert az ember igenis képes ugyanabba a folyóba belelépni kétszer. Vagy többször. A hibák elkövetése az élet normális tapasztalati velejárói, és papírforma szerint, ha valaki egyszer hibázott, tanul belőle és nem kerül...
Ingyenes pszichoterápia is létezik itthon!
2018.10.02.
Pszichoterápia elsősorban magánúton vehető igénybe, ennek azonban megkérik az árát, és mivel nem csak drága, a terápia hosszú ideig, hetekig, akár hónapokig is eltarthat, ezért sokan bele sem kezdenek, pedig szükségük...
Szeretünk, de állj végre a saját lábadra!
2018.09.28.
A szülők feladata, hogy le tudják magukról választani csemetéjüket. Ha meg akarunk szabadulni a mamahotel rémképétől, ha egészséges személyiséggel rendelkező fiatalt akarunk átadni a világnak, akkor már az első...
Ölelés - a legegyszerűbb immunerősítő
2018.09.28.
Ritkábban fáznak meg azok, akiket gyakrabban szárnak maguk közé szerető karok. Az érintéseket és az öleléseket úgy fordítja az agyunk, hogy szeretnek minket. Az érzés hatására sokféle anyag szabadul fel a testünkben,...
Elszoknak a tinik az emberi társaságtól
2018.09.25.
A legújabb kutatások szerint csak a 13-17 év közöttiek harmada preferálja a személyes találkozókat a chatelés helyett. A Common Sense alapítvány legújabb reprezentatív, amerikai fiatalok között végzett...
Van segítség – csak kérni kell
2018.09.20.
Hajlamosak befordulni a magyarok. Idehaza a felnőttek negyede küzd depresszióval. Ez a fajta mentális betegség leginkább az alacsonyabb végzettségűekre és a kisebb keresetűekre jellemző. Főként a nők szenvednek miatta; egy...