Sport
Már 30 műanyag pályán lehet megtanulni síelni
2018.10.11.
Elindult a 'Tanulj Itthon Síelni!' kampány, ennek keretében síelést és hódeszkázást is oktatnak. A Chernel István Sí és Turisztikai Klaszter szerint ezeket a sportágakat sosem késő elkezdeni, és Magyarországon a...
Akár ingyen is kigyúrhatjuk magunkat
2018.10.09.
Budapesten több mint 130 helyen lehet edzeni a kondiparkokban. Ezek ingyenesen használhatóak, sokat közülük futásra alkalmas helyszínek mellé telepítettek - ilyen például a nemrég felújított margitszigeti futókör melletti...
Keveset mozognak a magyarok
2018.10.02.
Hiába a tucatnyi különböző mozgásforma, még mindig sok az elhízott magyar. Az Egészségügyi Világszervezet friss felmérése szerint a lakosság több mint 38 százaléka nem végez elegendő testmozgást. A férfiaknál az...
Futás – szabadban vagy teremben?
2018.09.28.
Mindkettőnek az a nagy előnye, hogy mozogsz és a futás tényleg egy hatékony sport. Nem csak az anyagcseréd pörgeted fel, és szép szálkás leszel tőle, de futás közben mindened mozog és növekszik a terhelhetőséged...